3 Ateliers pour progresser dans sa communication orale

       TRAINING INDIVIDUEL                         

 ATELIER de 2H à 2H30                         

 Selon le travail  personnel  à mener 

 RDV en amont - Construction du programme        

LES ATELIERS

Travailler  l' IMAGE DE SOI  pour développer la CONFIANCE en SOI pour mieux s'affirmer.
La concentration et la préparation mentale ajoutent des éléments clés du succès. 

Impact posture: affirmation de soi en situation publique

 

- > Développer son image et sa présence 

par la posture, la respiration, le regard: Gagner en persuasion

 

- > Développer son aisance avec une meilleure gestion du stress

par le sourire et l'improvisation.

 

-Utiliser des outils simples et efficaces de posture.(Travail sur la gestuelle)

 

> Canaliser sa voix pour un impact fort

Le volume n'est pas la puissance: Savoir réguler

son impact par une voix "maîtrisée"

 

- > Travailler sa diction 

Impact des mots dans son discours.

     Comment accrocher un public ?
>Une méthode d'impact face à un auditoire 
Comment réveiller un public avec un discours percutant ? ( Reconstruire son contenu )
>Une rédaction claire et des mots d'accroche précis .
Comment réussir son PITCH ? (Déroulé, accroche verbale - Astuces d'écriture.)
> Attirer la curiosité et le public.
Comment faire passer son MESSAGE ?
> Un texte, une posture  un déroulé simple.
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LE TRAINING  permet d'avoir les outils pour une éloquence réussie. 
  • Préparer son intervention orale :

  • LA RESPIRATION : S’enraciner à l’aide du souffle, redonne souplesse et fluidité.

  • Se détendre au niveau musculaire,  en libérant le corps, vous libérez le mental.

  • > Gestion des émotions et du stress

  • Acquérir une assurance pour optimiser ses capacités

  • > Visualisation et préparation mentale :

  • Canaliser ses émotions devant un public

Réussir  son intervention orale passe aussi par une préparation mentale... Comme un sportif de haut niveau.